হোম লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ত্বকের যত্নে আনারস

উজ্জ্বল, মসৃণ ত্বক পেতে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। নামি-দামি প্রোডাক্ট থেকে শুরু করে বিভিন্ন ঘরোয়া উপায়, ত্বকের যত্নে কোনও কিছুই বাদ...

ডায়াবেটিস থাকলে কি লিচু খাওয়া ক্ষতিকর

গরম মানেই লিচুর মৌসুম। অধিকাংশেই পছন্দ করেন রসাল এই ফল খেতে। খেতে ভালো, মন ভালো করে। আবার লিচুতে পানির পরিমাণ এতই বেশি যে, শরীরও...

গরমে চা নাকি কফি, কোনটি বেশি উপকারী?

জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে রয়েছে চা, কফির নাম। কিন্তু গরমে কোনটিকে বেছে নিলে বেশি আরাম ও স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত করতে পারবেন, তাই নিয়ে আজকের আয়োজন। যে...

যেসব খাবারে কমবে অ্যাজমা

হাঁপানি বা অ্যাজমা খুব পরিচিত একটি রোগ। অনেক ক্ষেত্রেই চিকিৎসকরা বলে থাকেন যে, হাঁপানি মূলত বংশগত। পরিবারের কারও সমস্যা থাকলে, অ্যাজমা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে...

তীব্র তাপদাহ অন্ধত্বের ঝুঁকি বাড়ায়!

দেশের মানুষ একপ্রকার অস্থির তাপদাহের মধ্যে দিন কাটাচ্ছে। দিনে দিনে যেনো বেড়েই চলেছে এর উত্তাপ। সকাল হতে না হতেই চড়া রোদে চোখ যেনো ঝলসে...

কলার যত উপকারিতা

কলা আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত একটি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়ায়, এর চাহিদাও অনেক বেশি। আবার এটি বেশ স্বাস্থ্যকর খাবারও বটে। কলায় রয়েছে প্রচুর...

গরমে চুলকানি কমাতে কী করবেন?

সাধারণত গ্রীষ্মকাল খুবই আর্দ্র হয়, ফলে এই পরিবেশে বৃদ্ধি পায় হরেক রকমের রোগ-জীবাণু। ছত্রাক থেকে তৈরি হওয়া ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা গ্রীষ্মে অত্যন্ত বিড়ম্বনার...

এক কোয়া রসুনেই ফিরবে ত্বকের উজ্জ্বলতা! জেনে নিন কীভাবে

রসুনের গন্ধ অনেকেরই সহ্য নয়। কিন্ত রসুন আমাদের শরীরের জন্য দারুণ উপকারি। কারণ রসুনে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল গুণ। ছোটবেলা থেকেই শুনে আসা, সর্দি-কাশি হোক কিংবা...

ঘরোয়া উপায়েই সুস্থ থাকবে লিভার

লিভারের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে এই রোগের মূল কারণ খাদ্যভাসে অনিয়মিয়তা। আর রোগ হলেই আমাদের প্রবল প্রবণতা দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার। তবে এটাও...

চঞ্চল সন্তানকে শান্ত করবেন কীভাবে?

শিশুরা একটু চঞ্চল স্বভাবের হয়েই থাকে। তবে কিছু বাচ্চা রয়েছে যাদের চঞ্চলতা সামাল দিতে হতে হয় নাজেহাল। তার ওপর সন্তান যদি হাইপারঅ্যাক্টিভ অর্থাৎ অতিরিক্ত...

ইফতারে বানিয়ে ফেলুন রাজলি-ডাজলি

ইফতারে নতুন কিছু খেতে চান? খুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন রাজলি-ডাজলি। প্রথমে জেনে নিই এটি বানাতে কী কী উপকরণের প্রয়োজন। এ জন্য প্রয়োজন, আনারস, স্ট্রবেরি, আম,...

কাঁঠালের বিচি নিয়ন্ত্রণ করবে ডায়াবেটিস!

কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। স্বাদেও অতুলনীয়। গরমের জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হল কাঁঠাল। স্বাস্থ্যকরও বটে। তবে কাঁঠালের চেয়েও বেশি স্বাস্থ্যকর কাঁঠালের বিচি। এই বীজ শুকিয়ে...

এ সপ্তাহের জনপ্রিয়