প্রতিদিন একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে নানা কারণেই অনেকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারেন না। কম ঘুম শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ঘুম কম...
প্রতিদিন একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে নানা কারণেই অনেকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারেন না। কম ঘুম শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ঘুম কম হলে...
রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লে ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের ঘুম খুবই পাতলা।...
ভোটারদের ভোরে ঘুম থেকে ওঠতে কষ্ট হয় বলে ঘুমের বিষয়টি মাথায় রেখে চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশন নির্বাচন, বগুড়া-১ ও যশোর-৬ আসনের উপনির্বাচনের ভোটগ্রহণ সকাল ৮টার পরিবর্তে...
