দাম্পত্য জীবনে চলার পথে কখনও কখনও আসতে পারে নানা বিপদ। সব কিছু ঠিকঠাক চলতে চলতেও অনেক সময় সমস্যা তৈরি হয়ে যেতে পারে। আমাদের জীবনের গতিতে...
অনেকেরই অল্প বয়সে ত্বকে বলিরেখা বা বয়সের ছাপ পড়ে যায়। চোখের পাশে, ঠোঁটের নীচে, কপালে ভাঁজ পড়তে শুরু করে। এগুলো দূর করতে অনেকেই নামী-দামি ব্র্যান্ডের...
লবঙ্গ বেশ উপকারী মসলা। সর্দি-কাশির মতো অনেক সমস্যা নিমেষে সারিয়ে দিতে পারে লবঙ্গ। শরীরের যত্নে পাশাপাশি রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধিতে এ উপকরণের জুড়ি নেই। তবে এটি...
বিভিন্ন খনিজ উপাদান ও পুষ্টিগুণে ভরপুর তালকে আপনি সারা বছর পাবেন না। বছরের এই ভাদ্র মাসেই মূলত নতুন পাকা তাল বাজারে পাওয়া যায়। তাই ভাদ্র...
সুস্থ-সবল থাকার জন্য যতই ব্যায়াম করুন না কেন, খাওয়াদাওয়া ঠিক করে করাটাও কিন্তু খুব প্রয়োজন। এমন কিছু কিছু খাবার রয়েছে যা আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি...
জীবনে চিন্তা, দুশ্চিন্তা কিংবা জটিলতা এটা থাকবেই। এর বাইরে মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বাস্তবতার সঙ্গে চাওয়া-পাওয়ার অসঙ্গতি থেকেই তৈরি হয় হতাশা। যা ধীরে ধীরে রুপ...
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও মানসিক উদ্বেগের কারণে বর্তমানে হৃদ্রোগে আক্রান্তের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। হৃদ্রোগ ঠিক কখন জীবনপ্রদীপ নেভাতে হানা দেয় তা বলা কঠিন। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায়...
চুলের বাইরের আবরণকে সুস্থ রাখতে অনেকেই তেল মাথার স্ক্যাল্প ও চুলে ব্যবহার করেন। এই অভ্যাস লাভজনক হলেও দীর্ঘ সময় ধরে মাথায় তেল রাখাটাকে মোটেও লাভজনক...
লেবু এই সমাজে বহুল ব্যবহৃত একটি খাবার। বহুমাত্রিক গুণাবলি যুক্ত এই ফলের চাহিদা রয়েছে সর্বক্ষেত্রে। তবে এবার জানা যাচ্ছে, লেবুর রস কোনও ফুটন্ত জিনিসের সংস্পর্শে...
সালাদ হোক কিংবা রায়তা, শসা ছাড়া কোনওটাই সম্পূর্ণ নয়। এছাড়া ঝালমুড়ি চটপটিতেও শসার ব্যবহার হয়ে থাকে। তবে শসা শুধু খেতেও কিন্তু মন্দ লাগে না। শসা...
ক্যানসার একটি ‘মাল্টি ফ্যাক্টেরিয়াল ডিজিজ’। তবে নতুন একটি সমীক্ষা জানাচ্ছে, অ্যালকোহল থেকেও হতে পারে ক্যানসার। অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে মোট সাত ধরনের ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা থাকে...
ত্বকের যত্ন ও সুরক্ষার জন্য যতই রূপচর্চা করুন না কেনো, ডায়েট লিস্টে যদি ৩ খাবারকে প্রাধান্য দেন তবে তা আপনার ত্বকের ক্ষতির পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যকেও প্রশ্নবিদ্ধ...
