চুলের যত্নে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় নারকেল তেল। দীর্ঘ সময় ধরেই এই তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে চুলের যত্নে। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার দ্রুত সমাধান করতে এটি...
রান্নার কাজে কিংবা ত্বক ও চুলের যত্নে সমানভাবে কার্যকর এই তেল। উপকারী এই তেলের অপকারিতা নেই বললেই চলে। বলছি, সরিষা তেলের কথা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রসহ আধুনিক...
প্রত্যেকেই চুলের প্রশংসা পেতে ভালোবাসেন। তবে সবার কিন্তু রেশমের মত চুল হয় না। চুল ছোট হোক আর বড় হোক, ঝলমলেভাব সবার নজর টানে। এই ঝলমলেভাব...
আলুর কথা শুনলে রান্নাঘর অথবা ডাইনিং টেবিলকেই সবার আগে মনে পড়ে। কিন্তু এটি যে ত্বকের জন্য বিশেষ উপকারী বা রূপচর্চায় একে যে বেশ সুন্দর করে...
ধারণক্ষমতার অতিরিক্ত অ্যালকোহল শরীরে প্রবেশ করলেই নেশা হয়। যা মস্তিষ্কের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলে। মস্তিষ্ক যে পথে সারা দেহে সংকেত পাঠায়, অ্যালকোহল সেই পথগুলোতে বাধা...
সবারই মাছ খেতে গিয়ে কমবেশি গলায় কাঁটা ফোটার অভিজ্ঞতা আছে। বিশেষ করে ইলিশ, চিতল কিংবা কই মাছে কাঁটা বেশি থাকায় সেগুলো খাওয়ার সময় হঠাৎ গলায়...
আজকাল অনেকেই চাষের মাছ খেতে অনীহা প্রকাশ করেন। মাছে যেভাবে রাসায়নিক পদার্থ ফরমালিন ব্যবহার হচ্ছে তা খাওয়াও শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। অন্যদিকে ফার্মের মুরগির মাংস...
পেঁপে খুব জনপ্রিয় ও কার্যকরি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে যা পেঁপের সঙ্গে খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। এতে...
খাদ্যের সব উপাদানই রয়েছে এমন একটি খাবারের নাম হলো দুধ। এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা মানব স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। তবে প্রতিদিনের ডায়েটে মাছ, মাংস রাখার...
সেদ্ধ ডিম আমাদের জীবনে খুবই প্রসিদ্ধ একটি খাবার। ছোট থেকে বৃদ্ধ প্রায় সবাই নিয়মিত সেদ্ধ ডিম খেয়ে থাকেন। তবে অনেকেরই হয়তো জানা নেই সেদ্ধ করার...
উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে নিম্ন রক্তচাপ কম ভয়ের౼এ ধারণা একেবারেই ঠিক নয়। উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে রোগী সহজেই কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের শিকার হতে পারেন। তাই বলে নিম্ন রক্তচাপের...
গ্যাসের বা অম্বলের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে। ভাজাপোড়া খাবারের কথা বাদই দিলাম, সাধারণ খাবারেও দেখা দেয় গ্যাসের সমস্যা। আর এই সমস্যা থেকে...
