শীত বা গ্রীষ্ম যে কোনো সময়ে অনেকেই অ্যালার্জির সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়েন। সাধারণত অ্যালার্জি হওয়া না হওয়া আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নির্ভর করে...
দই একটি দুগ্ধজাত খাবার। যাদের দুধ সহজে হজম হতে চায় না, তারা বিকল্প খাবার হিসেবে বেছে নিতে পারেন দইকে। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার, যা স্বাস্থ্য...
শীতকাল শেষ চৈত্রের খড়া না আসতেই তাপের তীব্রতা যেনো বেড়েই চলেছে। শীহ থেকে গরম, প্রকৃতির এই পরিবর্তনের ফলে দেখা দেয় শারীরিক নানা সমস্যা। এই খড়া...
করলা ও উচ্ছে তেতো হ’লেও অতি পুষ্টিকর সবজি। স্বাদে তিক্ত হলেও এর জনপ্রিয়তা ব্যাপক। বহুমাত্রিক গুনাবলির এ সবজিটি স্বাস্থ্যর জন্যও মহা উপকারি। শুধু শরীরের উপকারেই...
চিরতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। এটি একটি ঔষধি ভেষজ। চিরতা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আয়ুর্বেদশাস্ত্রে বিভিন্ন রোগের নিরাময়ে চিরতার পানিকে ব্যবহার করার কথা উল্লেখ...
ধূমপান শরীরের জন্য খারাপ, এ বার্তা নতুন কিছু নয়। তারপরও মানুষ ধূমপান করে। কিন্তু দীর্ঘ ধূমপানের অভ্যাস মানুষের রোগ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা দিনে দিনে কমিয়ে দেয়।...
দৈনন্দিন জীবনের অনিয়মের মাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে নানা জটিল রোগের সংখ্যাও। এসব জটিল রোগের মধ্যে রয়েছে ক্যানসার, ডায়াবেটিস আর লিভার সিরোসিসের নামও। আর...
মাঝ আকাশে হঠাৎ ত্রুটির কারণে সাত হাজার ফুট থেকে দুই হাজার ফুটে নেমে আসলো পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের বিমান। শুক্রবার বারাণসী থেকে কলকাতায় ফেরার সময়...
আমরা প্রত্যেকেই ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখে থাকি। অনেক স্বপ্ন যেমন খারাপ ইঙ্গিত বা বার্তাবহন করে আবার এমন অনেক স্বপ্ন আছে যা সৌভাগ্যের বার্তাও বহন করে।...
যারা ভেজিটেরিয়ান তাদের কাছে অত্যন্ত পছন্দের একটি খাবার হলো আলু পনির। তবে এই খাবারটি শুধু ভেজিটেরিয়ানদেরই নয়, এখন পছন্দের তালিকায় রয়েছে ননভেজদেরও। পনির পুষ্টিগুণে ভরপুর উন্নত...
প্রায়ই রান্না করতে গেলে নানা ধরনের জটিলতার শিকার হন অনেকে। হাতের কাছে সঠিক জিনিসটি না পাওয়ার অভাবে তাড়াহুড়ো বা অন্যমনস্ক হয়ে অনেক সময়ই তেরি করা...
কাটলেট বললেই আমরা মনে করি এ যেন শুধু মাংস দিয়েই তৈরি করা যায়। কিন্তু ভেজিটেবল দিয়েও যে কাটলেট তৈরি করা যায় তা কি জানেন? ভেজিটেরিয়ানদের...
